Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 49,28g | Kolh.: 30,45g.
Frukost: Dereotu Salatalık Turşusu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tavuk Sote. Middag: Rakı, Helva, Patates Salatası, Kalamar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|