Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 96,05g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Банан, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Болгарский Перец, Arla Моцарелла Мини. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|