Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 84,66g | Kolh.: 192,79g.
Frukost: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Middag: 365 Дней Фундук Жареный, 365 Дней Миндаль Жареный, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyanedz 's vikthistorik
|