Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 20,72g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Омлет с Молоком, Авокадо , Hacendado Queso Suave Untar, Хлеб Бородинский. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Vienas con Queso. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|