Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 50,39g | Kolh.: 244,55g.
Frukost: Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Lait d’Amande Non Sucré, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Auchan Sauce Tomate à la Viande de Bœuf Rôtie , Saint Eloi Sélection de 3 Riz. Middag: Rhum, Mangues, Auchan Myrtilles Surgelées, Soupe de Lentilles, Biona Organic Raisin Peanut Butter, Salade Verte. Snacks/Annat: Sojasun Framboise Passion, Bonne Maman Quatre-Quarts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|