|
|
1447 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 71,03g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Запеканка. Lunch: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Монтерей, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Кухня на Районе Том-Ям с Креветками и Курицей. Snacks/Annat: Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Чай с Молоком. mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Sex - 55 minuter, Löpband - 25 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 46 minuter, Vila - 12 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|