Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 37,88g | Kolh.: 87,01g.
Frukost: Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Своя Линия Морковь по-Корейски, ВкусВилл Кунжут, Салат Айсберг. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свинина, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|