Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 90,40g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Nature Suisse Bio Drink Milch, Emmi Energy Milk High Protein Strawberry. Lunch: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Middag: Vemondo Oat Drink, Milbona Cottage Cheese Nature. Snacks/Annat: Schokolade. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|