Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 69,01g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Сельдерей, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томатный Соус, De Cecco Макароны. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Банан, Zero Сироп Тоффи. Snacks/Annat: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|