Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
116 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 71,16g | Kolh.: 187,80g.
Frukost: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Papaya, Barcel Cacahuate Japonés, Veralmex Tortillas de Harina de Maiz y Nopal, Arroz Frito Chino, Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Pollo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|