Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 48,52g | Kolh.: 97,25g.
Frukost: Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Iansa Stevia Cero K, Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Huevo, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Juan Valdez Café. Lunch: Papa Cocida, Marco Polo Aliño Completo, Lobos Sal, Ajo, Lechuga, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|