Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
255 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 3,00g.
Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo Gruyère. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcelo3t 's vikthistorik
|