Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 139,89g | Kolh.: 174,24g.
Frukost: Maçã, Mostarda Dijon, Ovo Escalfado. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Cenouras, Pimentos, Tomates, Pepino (com Casca), Continente Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Pepino (com Casca), Azeite, Feijão Preto, Frango Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Biotech Carbox, Sidul Açúcar Light, Café Expresso, Bife de Peru Grelhado, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|