|
BF:17.5% | BM: 41.6%
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3589 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 239,52g | Kolh.: 534,53g.
Frukost: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Despar Pomodorini, Coop Pane Bianco, Selex Riso Superfino Baldo Parboiled, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Middag: Selex Carote, Margherita Pizza, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Snacks/Annat: Decò Fagioli Cannellini , Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|