Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
107 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 107,93g | Prot: 118,99g | Kolh.: 248,58g.
Frukost: Noel Galletas Festival (Paquete), Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Trucha al Horno o a la Parrilla, Doria Spaghetti. Middag: Burger King Hamburguesa BK Single Staker, Ranchera Carne de Hamburguesa, Papas a la Francesa. Snacks/Annat: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|