Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 86,15g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Куриное Филе, Магнит Картофель. Lunch: Белый Хлеб, Calve Майонез Классический, Красная Цена Крабовые Палочки, Белая Мука, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыквенный Суп, Камбала. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|