Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 39,69g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: Сахар, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Соленья, Шампиньоны, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|