Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 87,69g | Kolh.: 327,36g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сосиски Куриные, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Магнит Банан. Snacks/Annat: Серпуховхлеб Чиабатта, Мегамарт Булочка с Корицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|