Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 47,64g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Морковь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Чурчхела, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеные Яблоки, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Хурма Сушеная, Киви. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|