Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 66,53g | Kolh.: 124,77g.
Frukost: Martabak, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kacang Tanah, Kurma. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Puro WPRO Chocolate Eclairs, Chia Seed, Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. Snacks/Annat: Buah Pir, Mayora Superstar Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunga.chaniago 's vikthistorik
|