|
Сегодня была первая тренировка.
Тяжело шли руки и пресс.
|
1375 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 94,43g | Kolh.: 69,97g.
Frukost: Bob Низкоуглеводный Тёмный Шоколад, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Треска. Middag: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Треска. Snacks/Annat: Киви, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|