Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 98,13g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: Редис, Вешенки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Топленое, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Alpro Coconut Unsweetened, Вешенки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Наша Птичка Куриное Филе, Милти Борщ с Говядиной. Middag: Зеленый Листовой Салат, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|