Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 35,16g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Karo Maple Light, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Activia Yogurt Natural sin Azúcar, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Plátano Dominico. Snacks/Annat: M de Mani Crema de Cacahuate, Global Premier Moras Azules Congeladas, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Picard Mini Snacks , Activia Yogurt Natural sin Azúcar, Almendras, Kirkland Signature Moras Azules Orgánicas . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juany Rosales 's vikthistorik
|