Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 148,48g | Kolh.: 319,78g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Maratá Flocão de Milho, Frutilac Bebida Lactea Sabor Salada de Frutas. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Namorado Arroz Branco Cru. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|