Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 54,26g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Aveia Hojuelas de Avena , Huevo (Entero), Cocinerito Linaza Molida, Banano. Lunch: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Middag: Aguacate, Espinacas, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Fresas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela199708 's vikthistorik
|