Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 45,16g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Café. Lunch: Lider Merluza Filete con Piel, Pepino (Pelado). Middag: Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Vivo Galletas de Agua. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|