Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
861 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 41,86g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Tee ungesüßt, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Vöslauer Vöslauer Balance. Middag: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|