Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
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56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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632 kcal
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Fett: 26,48g | Prot: 25,29g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Naranja, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Middag: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan de Pueblo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
gracias haber cuanto duramos manteniendo el peso👍👍👍
29 mar 22 av medlem: tifuda1965
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tifuda1965 's vikthistorik
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