Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 28,24g | Kolh.: 26,95g.
Frukost: Revive Kombucha, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Middag: Mashed Potato made with Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Loin Roast. mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|