Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 65,61g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: Слайсы, Арахисовая Паста, Grow Food Куриная Запеканка с Творогом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Middag: La Pina Арахисовая Паста, Слайсы, Grow Food Куриная Запеканка с Творогом , Чай, Медовик. Snacks/Annat: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Чернослив. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellaneellaa 's vikthistorik
|