Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 107,26g | Kolh.: 182,89g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto, Pancho Villa Tortilla Integral XL . Lunch: Peras, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Cebollas, Tomates, Porotos Verdes. Middag: Tomates, Palta Hass, El Buen Corte Hamburguesa Casera , Pan de Hamburguesa. Snacks/Annat: Monster Monster Energy, Tribu Mix Frutos Secos. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|