Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 64,85g | Kolh.: 205,54g.
Frukost: Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Lunch: Miojo. Middag: Ovo Cozido, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Panettone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|