Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 113,38g | Kolh.: 271,41g.
Frukost: Marilan Biscoito de Maisena, Cafezinho. Lunch: Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango , Tomates, Alface. Middag: Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Cafezinho. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daih Ferreira 's vikthistorik
|