|
on continue -4 kgs c'est bon ça 💪
|
93 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 61,85g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Danone Hipro Citron. Lunch: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Toque du Chef Saumon Sauce Citron Basilic et Purée de Légumes Verts. Middag: Oeuf Dur, Tomates, Avocat. Snacks/Annat: Bénédicta Mayonnaise, Oeuf Dur, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Baguette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suri.the.suricat 's vikthistorik
|