|
|
1111 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 74,97g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Middag: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Annat: Muz, Eti Browni Gold, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
|
1041 kcal
|
Träning:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 timme, Serbest Still 🤸🏼♀️ - 49 minuter, Sömn - 7 timmar, Samsung Health - 15 timmar och 11 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|