Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 123,57g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Sigdal Pain Craquant Graines de Courge, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Lait d’Amande Non Sucré, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Auchan Sauce Tomate à la Viande de Bœuf Rôtie , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: KFC Frites (Petite), Jaune d'Oeuf, Oeuf, Champignons de Paris (Sautés), Charal Pavé de Bœuf , Pain Blanc, Tartare de Boeuf, Bordeaux. Snacks/Annat: Bonne Maman Gaufres au Sucre Perlé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|