Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 124,27g | Kolh.: 93,12g.
Frukost: Деревенское Молочко Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе Латте, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov 's vikthistorik
|