Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 138,08g | Kolh.: 247,16g.
Frukost: Jasmine Farelo de Trigo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Royal Gelatina Zero Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Proteína Texturizada de Soja Cozida. Middag: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Salada de Frutas. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathrusfo 's vikthistorik
|