Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 41,83g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: Café. Lunch: Hacendado Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Middag: Kiwi, Hacendado Pan de Pueblo, Bacaladilla, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Annat: Hacendado Chocolate Negro 85%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 mar 22 av medlem: UkiSP
|
pues sí muy contenta gracias🥰🥰🥰
28 mar 22 av medlem: tifuda1965
|
👏👏👏👏👏 me alegro de verte llegar a la meta!!!
29 mar 22 av medlem: jordibuseros
|
29 mar 22 av medlem: Silvi-es+
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tifuda1965 's vikthistorik
|