Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 63,80g | Kolh.: 48,56g.
Lunch: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Woolworths Cashew Nut Chicken, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Annat: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Biltong. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|