Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
1524 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 88,80g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог, Печеночные Оладьи. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Тирольские Пироги Творожный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|