|
|
744 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 50,68g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: Шкилев Рогалик Фруктовый, Bezmuki Эклер с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Middag: Twix Twix Xtra, Чай с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебнаш Фитнес, Стручковая Фасоль с Яйцом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 54 minuter, Vila - 12 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|