Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 29,86g | Kolh.: 63,77g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Чеддер, Рис Отварной, Natura Сосиски Традиционные. Middag: Евроопт Апельсин, Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Брест-Литовск Сыр Чеддер, Савушкин Молоко 3,1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|