Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 40,17g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Alpro Coconut Unsweetened, Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Middag: ВкусВилл Protein Cookie с Фисташками. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|