Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 43,45g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: Amandes. Lunch: U Chocolat Noir Fourré Noix de Coco, Carottes, Riz haïtien. Middag: Marque Repère Muesli 4 Noix, Tyrrells Chips Pesto Parmesan , Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf, Lidl Mangue, Lidl Myrtilles Surgelées , Lidl Fraises Surgelées, Carottes. Snacks/Annat: Carrefour Quatre-Quarts, Sojasun Framboise Passion. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|