Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 53,05g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Permen, KFC Paha Bawah Crispy, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Kerupuk Putih, BonCabe Boncabe, Super Bihun Super Bihun Kuah. Middag: Batagor Batagor. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|