Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 100,16g | Prot: 100,26g | Kolh.: 297,34g.
Frukost: Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Останкинский Пельмени Традиционные, Укроп, Большая Кружка Сметана 10%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Middag: Сметанин Ряженка 4%, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Гауда , ОМПК Блинчики с Творогом, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|