Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
42,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 22,85g | Kolh.: 61,44g.
Frukost: Ensalada de Nopales, Jell-O Gelatina Light, Espinazo, Chilchota Queso Doble Crema, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Herdez Salsa Verde, Guacamole, Tortillas de Maíz. Lunch: Holanda Mordisco Chocolate , Nestlé Pela Pop. Middag: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
callme_andy 's vikthistorik
|