Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 1,95g | Prot: 16,79g | Kolh.: 30,13g.
Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|