Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 114,18g | Prot: 66,25g | Kolh.: 263,54g.
Frukost: Signature Select Shredded Coconut, Peanuts, Mean Green Juice. Lunch: Compliments Butter Chicken with Basmati Rice. Middag: Walkers Shortbread Cookies, McVities Digestive Wheat Biscuits. Snacks/Annat: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Pineapple Orange Juice. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|